CIRCUIT - TRAINING:

En esta ocasión, los alumnos han realizado por si mismos un circuit- training.
En el, han agrupado e inventado ejercicios para ejercitar diferentes músculos.
Dentro de este circuit - training inventado por nosotros, hay ejercicios desde circuito con aros hasta abdominales de diferentes formas. Un completo ejercicio en el que además de hacer ejercicio, hemos fomentado el trabajo en equipo, y lo que es más importante, nos lo hemos pasado genial, tanto haciéndolo como practicándolo.
Aquí el video que resume y da toda la información necesaria para realizar este, nuestro circuit - training.

Pincha aquí para ver el video






Montaje realizado por Alejandra F. C.